teisipäev, 6. jaanuar 2009

Tommi kokkuvõte 2008 hooajast

Ametlikult sai jooksmas käidud kahel korral , kokku 20 kiltsa ning 2 h.

Saalihokiga sai tegeletud ~ 61 tundi

Suuska sai eelmisel aastal suht vähe tehtud ~ 263 kiltsa ning aega kulus sellele ala 25 h.

Lumelauaga sai ka hullatud mingi ~ 44 h.

Ratas:

Hooaeg sai avatud 12 märtsil ning sai ametlikult lõpetatud 21 detsembril Talvemaratoniga.

Novembris sai üks rattatrenn tehtud ning oktoobris oli ka vaid kolm sõitu.

Kogu rattakilometraaz tuli kokku 4972 kiltsa neist 1496 kiltsa võistlustel.

4972 kiltsa kohta kogunes ~ 215 treeningtundi

Kokku kogunes 2008 aastal treeningtunde ~ 350 h.

Rattavõistlusi tuli 2008. aastal kokku 20 .

Parim võistlus Rõuge Tuur ja ka Haanja 100, teised jäävad varju.

Eelneval 2007 aastal tuli rattakilometraaziks ~ 4388km.

Kilometraaz suurenes 2008 aastal seega 12% .

Nii et tuleval hooajal peaks plaani võtma 5500 – 6000 kiltsa, ja muidugi peaks pedaalimisega varem alustama.....

Toomas.

esmaspäev, 5. jaanuar 2009

Roometi 2008 hooaja kokkuvõte

Et see blogipidamine talvel täiesti unarusse ei jääks siis mõtlesin, et võiks siia üles panna kokkuvõtte oma hooajast (loodetavasti teete seda ka teie).

Mina alustasin 2008 rattahooaega suhteliselt hilja, esimese sõidu tegin täpselt 1. aprillil kui oma uue maastikuratta kätte sain. Maanteratas saabus veelgi hiljem. Ja lõpetasin teisipidi jälle päris varakult, viimati istusin ratta selga Tartu Rattamaratoni ajal.

Tegelikult polnud mul üldse plaanis rattaga sõitma hakata - olin aasta alguses kõvasti jooksutrenne teinud, et suvel mõned maratonid joosta ja x-dreamidele ja rogeinidele keskenduda. Kuna aga head sõbrad vajutasid aina rohkem pedaale siis ei saanud ma neist lihtsalt viletsam olla :).

Vaatamata esimesele ja lühikesele rattahooajale õnnestus mul kokku saada 3200 km, millest maanteed tuli 1900 km ja maastiku 1300 km. Ajaliselt tegi see 131 tundi.

Lisaks rattasõidule õnnestus veel joosta 1200 km, suusatada 180 ja keppidega kõndida ka u. 180 km. Pool suve möödus veel purjelauaga surfates (nii 20-25 korda umbes). Kokku tuli aasta peale 243 treeningut e. 300 tundi

Rattamaratone sai sõidetud paarikümne kanti. Meeldejäävaim oli vast Tour de Rõuge - karmide meeste värk! :) Kõik see osustus aga esimese tõsise rattahooaja (ma pole ennem kunagi ratast niimoodi sõitnud) kohta liiga tõsiseks ettevõtmiseks sest augustis tundsin ennast juba suhteliselt väsinuna ja tulemused hakkasid samuti alla käima. Seepärast sai hooaeg ka tunduvalt varem lõpetatud kui algselt plaanis oli. Aga eks me kõik õpime oma vigadest - seega tuleb järgmine aasta lihtsalt varem mahtu väntama hakata ja suve peale vähem ja targemini võistelda ning rohkem oma sisetunnet jälgida.

Kokkuvõtteks taha öelda seda, et mulle 2008 sportlikult igatahes meeldis väga ja pedaalimist plaanin ma intensiivselt jätkata ka järgmine aasta. Eesmärkidest ja kohtadest ei tahaks veel rääkida, aga kavas on igatahes mitte viletsamalt esineda kui 2008 aastal!

Head uut aastat!