Selleaastase rattahooaja avavõistlusena sai osaletud Jõelähtme Rattamaratonil. Rada oli enam-vähem sama hull kui eelmiselgi aastal, ületada tuli hulgaliselt veetakistusi milledest mõnedesse kippus lausa ära uppuma. Samuti sai 73 km raja peal paar füüsiliselt päris rasket hetke läbi elatud ja lõpupoole jalgades kergeid krampegi tuntud. Kuid tore oli see, et ilm oli ilus, taevas säras päike, tuult eriti polnud, sooja oleks ehk paar kraadi võinud rohkem olla.
Tulemustest nii palju, et võrreldes eelmise aastaga paranes minu aeg tervelt 40 minutit, Toomasel jäi enam-vähem samaks ja Kalevil tuli vist paar minutit juurde. Hannes viilis :-). Ametlikud tulemused leiate siit.
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
5 kommentaari:
Viilisin ma jee...
Seekord tuli siis sõit kergemalt kui eelmisel aastal.
Rada oli väga mõnus, vaid mudaauke oleks võinud vähem olla.
Järgmine kord peaks rohkem nosimist kaasa võtma.....
Strateegilised parameetrid:
2007a. keskmine pulss 170 purakat
ja aeg 4:06
2008a. keskmine pulss 155 purakat
ja aeg 4:14
Tänud Roometile, tegi head tempot!
Roomet pane mind ka siis listi, et saaksin ka midagi kribada.
toomas.erikson@wilo.ee
Süüa peaks tõesti järgmine aasta rajale rohkem kaasa võtma, sest viimases kolmes joogipunktis sõime Tommiga nagu segased. Aga pole ka ime, et kõht tühi oli, mu kell näitas, et kokku kulus võistlusega 4269 kilokalorit (tavaliselt kulutan nädala trennide peale kokku umbes samasuguse hulga või veidi rohkem).
Minu keskmine pulss oli 172, keskmine kiirus 16,8 km/h ja tõusumeetreid oli rajal kokku 345
Selge! Järgmine aasta võtame siis sooja söögi kaasa...
Minul oli nosimist nii palju kaasas, et ei jõudnud edasi liikuda enam...
Postita kommentaar